Kalanetika cviky: 15minutový program pro začátečníky

Kalanetika představuje jedinečný systém cvičení, který byl vyvinut v 70. letech minulého století americkou baletkou Callan Pinckney. Tato...

Fitness a posilování

Jaký je průměrný čas na 5 km a jak se zlepšit?

Průměrný čas pro běžce začátečníky Začínající běžci často hledají orientační hodnoty, které by jim pomohly posoudit jejich...

Běh a kondice

Manuální práce na doma: 12 ověřených možností pro přivýdělek

Ruční výroba šperků a bižuterie Ruční výroba šperků a bižuterie představuje kreativní způsob, jak si vydělat peníze z pohodlí...

Ostatní

tenis miami

Miami Open: Kdo ovládne nejprestižnější jarní turnaj?

Historie a vznik prestižního turnaje Miami Open Tenisový turnaj Miami Open patří dnes k absolutní špičce světového tenisu, ale jeho cesta na výsluní světového sportu nebyla vůbec přímočará. Všechno začalo v roce 1985, kdy se poprvé uskutečnil turnaj, který tehdy nesl název Lipton International Players Championships....

Tenis

12. 08. 2026