Běh A Kondice

Světový rekord v maratonu: Jak se lidé stávají rychlejšími

Historie maratonu a olympijské hry Maraton jako disciplína má své hluboké kořeny sahající až do starověkého Řecka, kde podle legendy běžec Feidippidés přinesl zprávu o vítězství v bitvě u Marathónu do Athén. Tato historická událost z roku 490 před naším letopočtem se stala inspirací pro jednu z nejnáročnějších...

Běh a kondice

27. 05. 2026

Jaký je průměrný čas na 5 km a jak se zlepšit?

Průměrný čas pro běžce začátečníky Začínající běžci často hledají orientační hodnoty, které by jim pomohly posoudit jejich vlastní výkon při běhu na pět kilometrů. Průměrný čas pro běžce začátečníky se obvykle pohybuje v rozmezí mezi třiceti až čtyřiceti minutami, což odpovídá tempu přibližně šest...

Běh a kondice

26. 05. 2026

Počet hráčů v maratonu letos překonal všechna očekávání

Standardní počet účastníků běžného maratonu Standardní počet účastníků běžného maratonu se pohybuje v širokém rozmezí, které závisí na mnoha faktorech včetně velikosti města, tradice závodu a dostupné infrastruktury. Většina etablovaných maratonských závodů přitahuje mezi pět tisíc až padesát tisíc...

Běh a kondice

23. 05. 2026

Londýnský maraton: Jak se připravit na legendární závod

Historie a založení londýnského maratonu Londýnský maraton představuje jedno z nejprestižnějších běžeckých klání na světě, jehož historie sahá do počátku osmdesátých let minulého století. Vznik této významné sportovní události byl inspirován rostoucím zájmem o běžecký sport a úspěchem podobných maratónů v...

Běh a kondice

21. 05. 2026