Český tenis hledá nové hvězdy. Kde jsou talenty?
- Historie tenisu v České republice
- Největší úspěchy českých tenistů ve světě
- Slavní čeští tenisté a tenistky
- Tenisové turnaje pořádané v Česku
- Fedcup a Davis Cup reprezentace
- Tenisové akademie a tréninkové centrum
- Pravidla a základní techniky hry
- Jak začít s tenisem v Česku
- Nejlepší tenisové kurty a kluby
- Tenisové vybavení a jeho výběr
Historie tenisu v České republice
Tenis má v České republice opravdu zajímavou historii, která se píše už od druhé poloviny devatenáctého století. Představte si, že první tenisové kurty u nás začaly vyrůstat už v osmdesátých letech devatenáctého století. Tehdy byl tenis spíš záležitostí bohatších lidí, kteří měli čas a prostředky věnovat se tomuhle novému sportu. Pražský lawn-tenis klub, založený v roce 1893, patřil mezi úplně první organizované tenisové kluby v našich zemích a dal vzniknout celé tenisové tradici, která trvá dodnes.
Mezi světovými válkami se českému tenisu začalo dařit čím dál víc. Naši hráči začali sbírat úspěchy i v zahraničí a tenis se přestal být jen zábavou pro vyvolené – začali ho hrát i obyčejní lidé. Daviscup se stal prestižní soutěží, kde naše tehdejší československé družstvo pravidelně ukazovalo, co v něm je. Tenisové kurty postupně vznikaly nejen v Praze, ale rozšiřovaly se do měst po celé republice. Díky tomu mohli vyrůstat talentovaní hráči i z menších míst, ne jen z hlavního města.
Období po druhé světové válce a komunistický režim přinesly tenisu nelehké časy. Přesto se i přes všechna politická omezení a tlaky podařilo udržet tenisovou tradici živou a vychovat spoustu skvělých hráčů. Organizační struktura tenisu byla centralizována a celý sport fungoval pod kontrolou státu jako součást oficiální tělovýchovy. I v téhle složité době se ale čeští tenisté dokázali prosadit na mezinárodní scéně a vozili domů cenné medaile a ocenění.
Osmdesátá a devadesátá léta dvacátého století znamenala pro český tenis skutečný přelom. Vyrostla generace hráčů, kteří doslova dobyli světové žebříčky a ukázali, že české tenisové srdce bije silně. Tenis se stal jedním z našich nejúspěšnějších sportů vůbec a lidi ho začali sledovat s obrovským nadšením. Privatizace tenisových klubů a modernizace infrastruktury po roce 1989 otevřely nové možnosti – kurty se začaly opravovat, stavěly se nové haly a celkově se podmínky pro hráče zlepšovaly.
Dnes patří české tenisové scéně mezi absolutní světovou špičku. Máme skvěle nastavený systém práce s mladými talenty, kvalitní trenéry a především tu dlouholetou tradici, která se předává z generace na generaci. České tenisové svazy a kluby pořádají turnaje na všech úrovních – od těch nejmenších dětí až po velké mezinárodní profesionální závody. Tenisová infrastruktura se neustále rozvíjí a dnes najdete po celé republice moderní tenisové areály s kvalitními kurty a zázemím jak pro hráče, tak pro diváky. Historie českého tenisu je vlastně příběh o vytrvalosti, talentu a lásce ke sportu, která tady přetrvává už víc než sto třicet let a stále přináší nové úspěchy a inspiraci pro ty, kteří přijdou po nás.
Největší úspěchy českých tenistů ve světě
Český tenis má bohatou a opravdu slavnou historii, která sahá zpátky k samým začátkům tohoto sportu u nás. Naši tenisté dokázali znovu a znovu ukázat, že mají na to být mezi nejlepšími na světě – a jejich úspěchy dodnes motivují mladé hráče, aby vzali raketu do ruky a šli na to taky.
| Typ povrchu | Rychlost hry | Náročnost na klouby | Údržba | Typické turnaje |
|---|---|---|---|---|
| Antuka | Pomalá | Nízká | Vysoká | French Open |
| Tráva | Velmi rychlá | Střední | Velmi vysoká | Wimbledon |
| Tvrdý povrch | Rychlá | Vysoká | Nízká | US Open, Australian Open |
| Umělý povrch (koberec) | Velmi rychlá | Střední | Střední | Halové turnaje |
Když se bavíme o největších triumfech, nemůžeme vynechat vítězství v Davis Cupu. Tohle jsou ty momenty, na které se nezapomíná. Československo a později samostatná Česká republika dokázaly tento prestižní pohár získat celkem pětkrát. Poprvé to bylo v roce 1980, kdy tým táhli skvělí hráči a ve finále porazili Itálii. Byl to průlom – konečně všichni viděli, že náš tenis má světovou úroveň. A když se po rozdělení federace psalo nové české kapitoly, přišly další úspěchy v letech 2012 a 2013.
Když se ale podíváme na ženský tenis, tam naše holky dosáhly ještě úžasnějších výsledků. Vzpomeňte si třeba na Martinu Navrátilovou – legenda, která se stala jednou z nejlepších tenistek v historii. Devatenáct grandslamových titulů ve dvouhře a celkem 59 grandslamových trofejí včetně čtyřher. To nejsou jen čísla, to je dominance. A co teprve Wimbledon – tam triumfovala devětkrát! Celkem strávila na prvním místě světového žebříčku 332 týdnů a svým stylem hry doslova změnila, jak se ženský tenis hraje.
Pak přišla Jana Novotná, která v roce 1998 vyhrála Wimbledon ve dvouhře. Její kariéra byla plná skvělých chvilek, zejména ve čtyřhře, kde nasbírala 12 grandslamových titulů. Byla všestranná a její voleje u sítě? Prostě paráda.
A nesmíme zapomenout na Petru Kvitovou, která přinesla další wimbledonské tituly v letech 2011 a 2014. Její levácký forhend a agresivní hra z ní udělaly soupeřku, kterou všichni respektovali – a trochu se jí i báli. Kvitová navíc táhla český tým k vítězstvím v Fed Cupu, kde jsme dominovali a pohár vyhráli šestkrát mezi roky 2011 a 2018.
Dnes tradici drží holky jako Karolína Plíšková, která byla světovou jedničkou a pořád patří mezi špičku, nebo Barbora Krejčíková, která v roce 2021 všechny překvapila výhrou na French Open. A to nemluvíme jen o dvouhře – v deblu sbírá grandslamové tituly jako na běžícím pásu.
Na mužské straně byl v osmdesátých letech Ivan Lendl naprostý stroj. Osm grandslamových turnajů a 270 týdnů na vrcholu světového žebříčku – to prostě mluví samo za sebe. Jeho profesionální přístup k tréninku byl tehdy něco nového a ovlivnil celou generaci tenistů. Petr Korda pak v roce 1998 přidal další grandslamový titul vítězstvím na Australian Open.
A co Tomáš Berdych? Ten byl jedním z nejstabilnějších hráčů své generace. Dokázal porazit všechny top tenisty a jeho finále ve Wimbledonu 2010 ukázalo, že český mužský tenis stále má co nabídnout.
Slavní čeští tenisté a tenistky
Náš tenis patří už dlouhá léta k nejlepším na světě. Kolik skvělých hráčů a hráček prošlo kurty a napsalo své jméno do historie! Tradice českého tenisu sahá až na začátek 20. století, kdy se začaly pořádat první velké turnaje a vznikaly kluby po celém Československu.
Když se řekne český tenis, většině z nás se vybaví Martina Navrátilová. Pražská rodačka sice později odešla do Ameriky a změnila občanství, ale pro nás zůstává ikonou českého tenisu. Co dokázala, je prostě neuvěřitelné – 18 grandslamových titulů ve dvouhře a celkem 59 grandslamových trofejí! Její nadvláda na wimbledonské trávě, kde vyhrála devětkrát, je legendární. Dodnes inspiruje mladé tenistky, které sní o velkých úspěších.
U mužů nelze přehlédnout Ivana Lendla z Ostravy. Osm grandslamů a neuvěřitelných 270 týdnů na čele světového žebříčku – to je bilance, kterou může jen málokdo předvést. Lendl změnil pohled na tenis jako takový. Jeho profesionální přístup k tréninku a fyzické kondici stanovil nové standardy pro všechny, kdo přišli po něm. A jeho vliv pokračuje dál – vzpomeňte si jen na jeho spolupráci s Andym Murrayem.
V moderní éře září Petra Kvitová. Leváčka z Fulneku je dvojnásobnou wimbledonskou šampionkou a její agresivní hra s drtivým forehendovým úderem nahání strach soupeřkám po celém světě. Ale Petra ukázala nejen mistrovství na kurtu. Po tom strašném přepadení ve vlastním domě, kdy bojovala doslova o život, se dokázala vrátit a znovu hrát na špičkové úrovni. To chce obrovskou sílu.
Tomáš Berdych reprezentoval naše barvy s nasazením, jaké se jen tak nevidí. Finále Wimbledonu v roce 2010, pravidelně v první desítce světa. Jeho mohutný servis a síla úderů z obou stran dvorce z něj dělaly soupeře, kterého se báli i ti největší.
A pak je tady Davis Cup – tam jsme dokázali něco výjimečného. Vítězství v letech 2012 a 2013 byla výsledkem skvělé týmové práce. Berdych, Radek Štěpánek a další kluci to prostě vydřeli. Štěpánek sám je symbolem bojovnosti – kolikrát porazil mnohem výš postavené hráče díky své taktice a nevzdávání se!
Jana Novotná a její wimbledonské vítězství v roce 1998 – kdo by na to zapomněl? Jeden z nejdojemnějších okamžiků českého sportu. Jana byla všestranná hráčka s výbornými volejovými dovednostmi. Celkem 24 titulů ve dvouhře a desítky dalších ve čtyřhře, kde byla opravdovou špičkou.
Dnešní generace navazuje na úspěšnou tradici. Karolína Plíšková se dostala na první místo světového žebříčku a pravidelně hraje závěrečná kola grandslamů. Její sestra Kristýna také patří mezi etablované hráčky. A Markéta Vondroušová! Její wimbledonské vítězství v roce 2023 překvapilo celý tenisový svět a ukázalo, že český ženský tenis má stále co nabídnout.
Tenisové turnaje pořádané v Česku
Když se řekne tenis v Česku, není to jen o sportu. Je to o tradici, která tady žije už desítky let a která dokázala přitáhnout pozornost celého světa. Naše turnaje nejsou jenom místem, kde se odehrávají zápasy – jsou to události, které spojují lidi, kulturu a vášeň pro bílý sport.
J&T Banka Prague Open je prostě srdcovka. Představte si špičkové tenistky světa, jak bojují na kurtech v historickém centru Prahy. Tahle kombinace funguje perfektně – kvalitní tenis v kulisách, které nemají konkurenci. Hráčky si to sem rády zajíždějí, protože organizace je na vysoké úrovni a atmosféra? Ta je prostě nezapomenutelná. Pro diváky je to pak zážitek, který překračuje rámec běžného sportovního utkání.
A co Ostrava? WTA Ostrava Open je sice mladší turnaj, ale rozjel se naplno. Za pár let si vybudoval pověst jedné z nejlepších zastávek na ženském okruhu. Není divu – moderní hala, profesionální tým a schopnost dostat do města absolutní světovou špičku. Pro hráčky je to často důležitá příprava před koncem sezóny, takže motivace je obrovská a zápasy odpovídají.
Možná jste o Challenger turnajích neslyšeli tolik jako o těch velkých akcích, ale mají svůj nesmírný význam. Prostějov, Liberec, Ústí nad Labem – tady se rodí budoucí hvězdy. Je to úroveň, kde mladí hráči sbírají zkušenosti, body do žebříčku a kde se dá poznat, kdo to dotáhne až na vrchol. A pro fanoušky? Můžete vidět zajímavé talenty zblízka, za rozumné vstupné, v pohodové atmosféře.
Prostějov je v tenisovém světě pojem sám o sobě. Tenisové centrum tam patří k nejlepším u nás a turnaje se tam konají prakticky nepřetržitě. Není to náhoda – za tím stojí roky práce a láska k tenisu, která je v tom městě prostě cítit.
Pamatujete si ty neskutečné emoce při Davis Cupu nebo Billie Jean King Cupu? Když celá hala povzbuzuje, když jde o všechno, když hrajete pro svou zemi? Tohle se nedá s ničím srovnat. Tyto týmové soutěže mají v Česku obrovskou tradici a města, která je hostí, se vždycky snaží vytvořit atmosféru, na kterou se nezapomene.
Juniorské turnaje ITF možná nejsou na titulních stránkách novin, ale bez nich by český tenis nebyl tam, kde je. Tady sbírají první mezinárodní zkušenosti ti, kteří za pár let možná budou hrát na grandslamu. Je to investice do budoucnosti, která se vyplácí.
A když přijde léto? Tenisový kalendář u nás prostě vře. Najdete tady úplně všechno – od profesionálních akcí až po místní turnaje, kde si zahrají nadšenci všech věkových kategorií. Tahle pestrost dělá z tenisu sport, který u nás žije opravdu intenzivně a který má své místo v srdcích lidí napříč celou zemí.
Tenis není jen o síle úderu, ale o schopnosti předvídat pohyb soupeře, ovládat své emoce a nikdy se nevzdat ani při nejhorším skóre.
Radim Kovařík
Fedcup a Davis Cup reprezentace
Český tenis má v týmových soutěžích tradici, na kterou můžeme být opravdu pyšní. Fedcup a Davis Cup – to jsou dva turnaje, kde naši reprezentanti pravidelně ukazují, co v nich je. A věřte, že těch úspěchů bylo víc, než byste čekali.
Začněme u žen. Fedcup, dnes známý jako Billie Jean King Cup, se stal pro české tenistky prakticky druhou domovskou adresou. Představte si – šest titulů! To není náhoda, to je dominance. Všechno začalo v roce 2011, kdy holky vedené Petrou Kvitovou a Lucií Šafářovou porazily ve finále Rusko. Pamatujete si tu euforii? To byla chvíle, která nastartovala něco velkého.
A pak to prostě jelo dál. 2012, 2014, 2015, 2016 – jedno vítězství za druhým. Kvitová, Šafářová, Strýcová, Plíšková... jména, která se vryla do srdcí všem fanouškům. Šestý titul přišel v roce 2018 proti Spojeným státům. Kdo byl u toho doma, ten ví, jaká atmosféra při těch zápasech panovala. Tribuny plné lidí, který řvou z plných plic – to vám dodá energii, i když už vám docházejí síly.
Co se týče mužů, Davis Cup má u nás taky co nabídnout. Československo vzalo tuhle trofej už v roce 1980, ale pro samostatnou Českou republiku přišel ten největší moment v roce 2012. Berdych, Štěpánek a spol. porazili ve finále Španěly – a to na antuce, kde jsou Španělé doma jako ryba ve vodě. Představte si tu odvahu!
Radek Štěpánek? Ten chlap byl prostě legenda. Nejen kvůli tomu titulu, ale hlavně kvůli tomu, jak se dokázal vyhecovat v reprezentačním dresu. Kolikrát se zdálo, že nemá šanci, a on to nějak otočil. Mladí hráči z něj měli a mají co okukávat. A Berdych byl ta skála – spolehlivý, tvrdý, na koho se dalo spolehnout zápas co zápas.
Víte, co je na reprezentačním tenisu něco jiného? Ta atmosféra. Hráči to sami říkají pořád dokola – obléct dres s českým lvíčkem, to není to samé jako hrát turnaj ATP nebo WTA. Tady jde o víc než jen o peníze nebo žebříček. Tady cítíte tíhu očekávání celého národa, ale zároveň máte podporu spoluhráčů, kapitána, fanoušků. A ta energie vás dokáže vyhecovat k výkonům, o kterých jste si mysleli, že na ně nemáte.
Kapitáni mají v téhle hře klíčovou roli. Musí rozumět taktice, znát soupeře, ale taky být psycholog, motivátor, někdy skoro táta nebo máma. Petr Pála ukázal, jak se to dělá u žen, a i u mužů jsme měli skvělé stratégy.
Dneska? No, musíme přiznat, že ta zlatá éra možná trochu opadla. Mladí se snaží, makají, ale navázat na šest titulů u žen a jeden u mužů, to není procházka růžovým sadem. Ale kdo ví – třeba zase přijde ta pravá generace, která nás znovu nakopne na tenisový vrchol. Talent u nás byl vždycky, jen ho musíme správně nasměrovat a podpořit.
Jedno je jisté – český tenisový příběh v týmových soutěžích je napsaný zlatým písmem. A i když budoucnost je nejistá, vzpomínky na ty úžasné okamžiky nám nikdo nevezme.
Tenisové akademie a tréninkové centrum
Tenisové akademie a tréninková centra jsou páteří českého tenisu – a to není žádné klišé. Za posledních deset let se z nich stala skutečně profesionální místa, která dokážou z nadějných dětí vychovat světové hráče.
Co vlastně tyto akademie nabízejí? Není to jen o tom, že si přijdete zakopat pár hodin týdně. Jde o komplexní přípravu, která pokrývá všechno – od těch nejmenších začátečníků až po hráče, kteří míří na světový žebříček.
U nás v Česku máme opravdu kvalitní tenisové akademie. Mají skvělé zázemí – kryté i venkovní kurty, posilovny, prostory na regeneraci. Některé dokonce nabízejí ubytování, takže k nim jezdí mladí hráči z celé republiky, ale i ze zahraničí. A nejde jen o mlácení míčku na kurtu. Kvalitní příprava znamená kondici, práci s hlavou, výživu i péči fyzioterapeutů – prostě všechno, co k modernímu tenisu patří.
Pro mladé tenisty se tréninkové centrum stává druhým domovem. Představte si, že tam trávíte několik hodin každý den. Ráno kondiční trénink, dopoledne práce na technice a taktice, odpoledne herní situace a večer regenerace. Znít to může náročně – a ono to náročné je. Ale celý program je postavený tak, aby sport posouvал výkon vpřed, aniž by to ublížilo zdravému vývoji mladého člověka.
A funguje to? Stačí se podívat na výsledky. Spousta našich profesionálních hráčů vyrostla právě v těchto centrech. Nezískali tam jen techniku, ale hlavně mentalitu profíka a schopnost vydržet i těžké chvíle. Trenéři v akademiích často sami hrávali profesionálně nebo mají zkušenosti z celého světa – a tohle vědění dokážou předat dál.
Moderní akademie ví, že každý hráč je jiný. Někdo má skvělý servis, ale potřebuje zapracovat na pohybu. Jiný má talent na taktiku, ale technika ještě kulhá. Proto dobré akademie pracují s malými skupinkami nebo nabízejí individuální tréninky. Jen tak může trenér věnovat pozornost všem detailům – od držení rakety až po myšlení během zápasu.
Akademie pořádají také turnaje a kempy, kde se mladí hráči potkávají s vrstevníky a sbírají zápasové zkušenosti. A právě tady se ukáže, jestli všechno to dřina na tréninku funguje i pod tlakem. Umět zahrát pod tlakem – to je něco, co se nedá naučit jen na tréninku.
Jasně, účast v tenisové akademii něco stojí. To je realita. Ale řada center nabízí stipendia pro talentované děti z rodin, které si to nemůžou dovolit. Rozhoduje talent a ochota makат, ne jen tloušťka peněženky rodičů. A když se kariéra povede? Investice do přípravy se může vrátit mnohonásobně.
Pravidla a základní techniky hry
Tenis není jen o tom běhat sem a tam po kurtu – je to hra, která vás naučí přemýšlet, reagovat rychle a hlavně se nenechat rozhodit. U nás v Česku to máme s tenisem vždycky dobré, stačí se projít kolem jakéhokoliv kurtu a uvidíte děti, dospělé i seniory, jak si to tam užívají. Ale než se pustíte do první hry, je dobré vědět, jak to celé funguje a na co si dát pozor.
Celá hra stojí na tom, že musíte získat víc bodů než váš soupeř a vyhrát potřebný počet setů. Zní to jednoduše, že? Ono v praxi to ale chce trochu cviku. Když začínáte výměnu podáním, musíte stát za základní čárou a míček poslat diagonálně do servisního pole protihráče. Máte na to dva pokusy – první nepovedené podání vás nestojí bod, ale když se nepovede ani druhé, bod jde soupeři.
To bodování je zpočátku trochu matoucí – nejdřív máte patnáct, pak třicet, potom čtyřicet a nakonec vyhráváte gem. A když je to čtyřicet všude? To je ta proslulá shoda, kdy potřebujete uhrát dva body za sebou, abyste gem získali.
Forhend a bekhend – tohle jsou vaše základní zbraně na kurtu. Forhend hrajete na straně, kde držíte raketu, bekhend zase na opačné straně. Dneska většina hráčů používá bekhend oběma rukama, protože to dává větší sílu a je to stabilnější. Samozřejmě, najdou se i hráči, kteří dávají přednost jednoruční variantě – vypadá to elegantněji, ale chce to víc citu a zkušeností. Při každém úderu je důležité, jak stojíte, jak otáčíte tělem a jak raketa prochází vzduchem. Všechno tohle dohromady rozhoduje, jestli míček skončí tam, kam chcete.
Podání je alfa a omega každé výměny – je to jediný moment, kdy máte všechno ve svých rukou a soupeř do toho nemůže mluvit. Dobrý servis začíná už tím, jak držíte raketu, což je trochu jinak než při běžných úderech. Nadhazování míčku? To chce trpělivost a stovky opakování, než to začne být automatické. Musíte ho vyhodit dost vysoko, abyste ho trefili v nejvyšším možném bodě. A celý pohyb? To není jen o ruce – zapojujete nohy, boky, ramena, zkrátka celé tělo pracuje jako jeden celek.
Když se dostanete k síti, přichází na řadu volej. Tady odehráváte míček ještě před tím, než dopadne na zem. Znáte ten pocit, kdy musíte reagovat během zlomku vteřiny? Přesně o tom volej je. Stojíte na špičkách, kolena máte lehce pokrčená a raketu držíte někde mezi pasem a hrudníkem. Žádné velké švihy – u volejů platí, že kratší pohyb je lepší.
A pak je tady smeč – tahle úder má každý rád, protože když se povede, vypadá to prostě skvěle. Funguje podobně jako podání, ale hrajete ho u sítě a snažíte se trefit míček tak, aby letěl prudce dolů do soupeřova pole. Musíte správně odhadnout, kam míč letí, dostat se pod něj a pak... bác! Když to sedne, je to jeden z nejlepších pocitů na kurtu.
Jak začít s tenisem v Česku
Tenis u nás má opravdu hluboké kořeny a patří mezi sporty, které milují mladí i starší. Možná jste se někdy dívali na zápas a říkali si: To bych taky chtěl zkusit. Tak proč ne? Cesta k prvnímu úderu není vůbec složitá.
Kde vlastně začít? Nejdřív si najděte tenisový klub nebo kurt někde poblíž. Máme jich tady opravdu dost – prakticky v každém městě narazíte na venkovní kurty, a když se blíží podzim nebo zima, jsou tu i krytá zařízení. Ideální je vybrat si místo, kam se vám bude chtít docházet, které není daleko od domova nebo práce a nezruinuje vás finančně.
Teď k tomu nejdůležitějšímu – rozhodně si najděte trenéra, aspoň na začátku. Zkušený člověk vám ukáže, jak správně držet raketu, jak se pohybovat po kurtu a jak technicky čistě odbíjet. Bez toho se později naučíte špatné návyky, kterých se pak jen těžko zbavíte. Většina klubů nabízí skupinové lekce pro začátečníky – ať už jste teenager nebo vám je padesát. Skupinky mají navíc tu výhodu, že potkáte lidi se stejným zájmem a možná si najdete parťáka na pravidelné hraní.
A co budete potřebovat? Na úplném začátku vám stačí základní výbava. Raketa pro začátečníky má být hlavně lehká a pohodlná – není třeba hned utrácet tisíce za profi model. Zajděte do nějakého slušného sportovního obchodu, kde vám poradí podle vaší postavy a síly. K tomu pořiďte pořádné tenisové boty – tady opravdu nešetřete, kotníky a kolena vám poděkují. Běžné tenisky do fitka prostě nestačí.
Pravidla? Ano, počítání bodů v tenise je na první dobrou trochu záhada. Patnáct, třicet, čtyřicet... proč ne prostě jedna, dva, tři? Ale věřte, že po pár odehraných hrách vám to přijde naprosto přirozené. Občas se koukněte na zápasy našich špičkových hráčů – nejen že je to skvělá zábava, ale taky uvidíte, jak se má tenis vlastně hrát.
Tenis není jen o mávání raketou. Je to pořádně vyčerpávající sport, který prověří celé vaše tělo. Proto má smysl trénovat i mimo kurt – běhat, chodit do posilovny nebo na bazén. Potřebujete rychlost, výbušnost, vytrvalost i sílu. Když budete jen bušit do míčku bez kondiční přípravy, rychle vám dojde dech.
A až trochu pokročíte? Zkuste se přihlásit na nějaký místní turnaj pro rekreační hráče. Nebojte se, že nejste dost dobří – turnaje bývají rozdělené podle úrovně, takže nenarazíte na někoho, kdo vás smetne ze kurtu. Je to úplně jiný zážitek než trénink, dostanete se pod tlak, naučíte se zvládat nervy a hlavně – užijete si spoustu legrace.
Nejlepší tenisové kurty a kluby
Tenis má u nás opravdu hluboké kořeny. Stačí se projít prakticky kterýmkoliv městem a narazíte na tenisové kurty – ať už jde o moderní haly s nejnovějšími povrchy, nebo klasické antukové dvorce, které si pořád drží své kouzlo.
Pražské tenisové kluby jsou skutečně v jiné lize – mají špičkové zázemí a dlouholetou tradici. Není divu, že z mnoha z nich vzešli hráči, kteří pak reprezentovali naši zemi po celém světě. V hlavním městě často najdete kluby s desítkami kurtů – antuka, tvrdý povrch i umělá tráva, prostě vybere si každý.
Když říkáte tenis v Česku, většině lidí se vybaví právě antuka. Ten typický červenohnědý povrch je prostě náš. Najdete ho snad v každém větším městě a není se čemu divit – sedí našemu počasí a navíc šetří klouby. Dobře udržované antukové dvorce splňují mezinárodní standardy a sezona na nich běží obvykle od dubna do října. Pak se všichni přesouváme dovnitř.
Jakmile venku začne mrznout, přichází čas krytých hal. Ty umožňují hrát po celý rok, ať je venku jakékoliv počasí. Dnešní tenisové haly u nás nabízejí skvělé podmínky – profesionální osvětlení, kvalitní povrchy a často i další služby jako fitness, saunu nebo regeneraci. Prostě místo, kde se dá nejen hrát, ale i příjemně strávit čas.
Nesmíme zapomenout na regionální kluby, které dělají ohromnou práci s dětmi a mládeží. Spolupracují s místními školami, pořádají kroužky a systematicky připravují mladé hráče od úplných základů. Spousta dnešních profesionálů začínala právě tady, v těchto menších klubech s osobním přístupem a srdcem na dlani.
Jak si vybrat ten pravý klub? Záleží na spoustě věcí – kde bydlíte, jak snadno se ke kurtům dostanete, jaké mají trenéry a samozřejmě kolik to stojí. Členství v klubu vám ale otevře řadu dveří – máte výhodnější ceny na pronájem kurtů, můžete hrát klubové turnaje a máte přístup k tréninkovým programům. Většina klubů nabízí různé varianty členství podle toho, co potřebujete – rodinné balíčky, nabídky pro seniory nebo speciální podmínky pro juniory.
A co se týče rezervací? To se v posledních letech ohromně posunulo. Dnes si můžete zarezervovat kurt přes web nebo appku v mobilu – žádné zdlouhavé telefonáty. Najdete si volný termín, kliknete a máte vyřízeno. Mnohem jednodušší než dřív, že?
Tenisové vybavení a jeho výběr
Tenisová raketa tvoří základ vašeho vybavení a její volbě byste měli věnovat patřičnou pozornost. Velikost hlavy, váha, vyvážení – to všechno hraje roli. Rakety s větší hlavou vám odpustí víc chyb a skvěle poslouží, když s tenisem teprve začínáte. Máte větší šanci trefit míček, i když ještě nemáte vypilovanou techniku. Pokročilí hráči naopak často sáhnou po raketě s menší hlavou – dostanou tak lepší kontrolu nad každým úderem. A co hmotnost? Lehčí raketa se snáz ovládá, což oceníte zvlášť při delších výměnách. Těžší raketa zase dodá vašim úderům větší razanci.
Správné boty dokážou rozhodnout zápas – to není nadsázka. Potřebujete stabilitu při rychlých výpadech, tlumení při doskocích a především pořádnou přilnavost. U nás se setkáte s různými povrchy. Hrajete nejčastěji na antuce? Pak si pořiďte boty s hustšími drážkami, které se do antuky zakousnou a nebudete se cítit jako na ledě. Na tvrdém povrchu zase oceníte odolnější konstrukci a dobré tlumení, protože vaše klouby to při každém odrazu pěkně schytají.
Tenisové míče nejsou všechny stejné, i když to na první pohled může vypadat. Profesionální míče se odrážejí rovnoměrněji a vydrží déle. Na trénink klidně sáhněte po odolnějších variantách – stejně je budete mlátit do plotu, když vám něco nevyjde. Na turnaj si ale dopřejte prémiové míče, rozdíl poznáte. A nezapomeňte je skladovat v uzavřené tubě, jinak z nich postupně uniká vzduch a za pár týdnů máte místo míčů měkké guličky.
Funkční oblečení není žádná móda, ale nutnost. Když během zápasu prolijete litr potu, oceníte materiály, které vlhkost odvádějí pryč od těla. V našem klimatu, kde ráno může být deset stupňů a odpoledne dvacet pět, se hodí mít po ruce mikinu nebo bundu. Zvlášť na jaře a na podzim, kdy se na venkovních kurtech dá hrát, ale rozehřát se chce každý.
Doplňky možná nejsou povinné, ale rozhodně se vyplatí. Pořádná tenisová taška udrží vaše rakety v bezpečí a vejde se do ní všechno potřebné. Omotávka na grip by měla patřit k základní výbavě – jakmile začne být skluzká, vyměňte ji. Rukám i vaší hře to prospěje. Vibrastop zase utlumí nepříjemné vibrace při špatně trefených míčích. Jsou to maličkosti, které vám ale udělají hru příjemnější. Kvalitní vybavení zkrátka není vyhozené peníze – je to investice do vašeho tenisu, ať už hrajete jednou týdně pro radost, nebo máte vyšší ambice.
Publikováno: 13. 05. 2026
Kategorie: Tenis