Jaký je průměrný čas na 5 km a jak se zlepšit?
Průměrný čas pro běžce začátečníky Začínající běžci často hledají orientační hodnoty, které by jim pomohly posoudit jejich...
london marathon
Londýnský maraton: Jak se připravit na legendární závod
Historie a založení londýnského maratonu Londýnský maraton představuje jedno z nejprestižnějších běžeckých klání na světě, jehož historie sahá do počátku osmdesátých let minulého století. Vznik této významné sportovní události byl inspirován rostoucím zájmem o běžecký sport a úspěchem podobných maratónů v...
21. 05. 2026